Con 26 huesos, 33 articulaciones, 19 músculos y más de 100 tendones y ligamentos, los pies son una de las partes del cuerpo más delicadas y a la vez olvidadas en nuestra higiene y cuidado diarios. Sin embargo, son muchos los problemas relacionados con ellos que pueden deteriorar la calidad de vida de las personas que los sufren.

Son muchos los deportistas o personas que pasan la mayor parte del día de pie, que vienen a visitarnos a nuestro centro para cuidarse los pies y así evitar problemas en un futuro, ¡pues es la parte del cuerpo que aguanta todo nuestro peso! Ya que no solamente tenemos que tener unos pies bonitos para lucirlos en verano, sino que, en invierno, tenerlos sanos mejorará nuestra calidad de vida.

En EstetikEls lo sabemos y por ello os ofrecemos mucho más que una simple pedicura.

¿Qué tipos de problemas pueden tener nuestros pies?

– Juanetes: Este es el problema más común, especialmente entre mujeres de edad avanzada, y consiste en una deformación del dedo gordo que al ser presionada por el calzado, puede llegar a ser muy dolorosa.

– Desgaste de la almohadilla plantar del pie: Pueden manifestarse como dolor generalizado en el antepié, conocido como metatarsalgia.

– Durezas: Una capa de la piel endurecida y engrosas que se forma por la excesiva presión o fricción.

Además, recuerda que el uso de zapatos inadecuados de tacón muy alto, estrechos o que impidan la transpiración provoca también dolencias importantes, como los callos.

No son patologías graves, pero sí que pueden resultar muy dolorosas al caminar. Por ello des de EstetikEls, queremos darte una serie de consejos:

– Asea tus pies a diario y lávate bien los tobillos, plantas y uñas.

– Sécalos a consciencia, pues el exceso de humedad puede favorecer la aparición de hongos.

– Hidrátalos todo lo que puedas con cremas hidratantes después del lavado, sobre todo en los talones, la zona del pie que más se reseca.

– Realiza un masaje cuando apliques la crema.

– Una correcta pedicura: no dejes que las uñas crezcan en exceso y córtalas siempre con forma recta/cuadrada para evitar que se produzcan problemas al crecer.

– Usa un calzado cómodo, adecuado a ti y a lo que vayas a hacer en ese momento. Zapatos con una planta acolchada o en su defecto plantillas, harán que tus pies aguanten mejor.

– Realiza ejercicios con regularidad para mantener las articulaciones y músculos activos. ¿Cómo? Estira y recoge a menudo los pies, mueve los dedos y gira los tobillos.

– Protege tus pies en los espacios públicos. Por ejemplo, ¡usa chancletas en las duchas del gimnasio! Tampoco es recomendable compartir las herramientas para cortar las uñas con los demás.

Existen muchos productos diseñados para aliviar los dolores provocados por las distintas patologías. Puedes consultar a tu farmacéutico para que te asesore acerca de tus necesidades, y también puedes acudir a nuestro centro, para poder ofrecerte las soluciones más adecuadas a tu problema: una pedicura que no solamente te hará lucir unos pies bonitos, sino unos pies sanos, junto con masajes relajantes y revitalizantes que harán que salgas de nuestro centro sintiéndote en una nube.

¡Consúltanos sin compromiso y descubre todas las soluciones que podemos ofrecerte tanto para hombres como para mujeres!