Cuidado de manos en invierno

Son frágiles y están en la primera línea de combate, por eso es tan importante el cuidado de nuestras manos, y más en invierno, más propensas a secarse con facilidad y se tornarse tan frágiles. Además, con un gesto tan simple y necesario como lavárnoslas puede empeorar esta situación.

AGRESORES DE NUESTRAS MANOS

Las manos reciben agresiones prácticamente de todos los ámbitos y son de todo tipo: algunos están perfectamente camuflados, otros nos pasan desapercibidos o no les damos importancia y en ocasiones, es nuestro propio organismo el que sabotea el bienestar de las manos.

Factores climatológicos
El sol produce deshidratación, manchas en la piel y aceleración del envejecimiento cutáneo, pero no es el único factor de riesgo. El frio ataca las estructuras de la epidermis de las manos, concretamente al funcionamiento de sus enzimas y a la secreción sudorípara. Las calefacciones e incluso el aire acondicionado aceleran la evaporación del agua presente el la piel.

Factores químicos
Los detergentes pueden reducir prácticamente a cero la cantidad de lípidos, provocando que la sequedad llegue a convertirse en grietas. Los productos alcalinos (con un PH por encima de 7) inciden el las proteínas de la capa córnea, favoreciendo de este modo la pérdida de agua.

HIDRATAR, NUTRIR Y REGENERAR
Cualquier producto específico para el cuidado de manos debe cumplir con estos tres agentes. Hay productos que además incluyen antioxidantes, protección UV o sustancias blanqueadoras que reducen la apariencia de esas manchas habituales en esta zona.
Pero lo importante es que las manos permanezcan hidratadas y que las proporcionemos su dosis de emolientes cada vez que las notemos resecas, cuarteadas o tirantes. Por eso, debes asegurarte de aplicarte un producto respetuoso con tu piel y que se adapte a tus necesidades.

NUTRIR Y MASAJEAR
Si al aplicarte la crema te das un suave masaje estarás favoreciendo la penetración de los diferentes principios activos:
1. repártela por el dorso de cada mano
2. extiéndela dedo a dedo a lo largo, de la base a la punta
3. cuando llegues a la cutícula date un minimasaje circular

ALGUNOS CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE MANOS:
• Utiliza guantes en cualquier labor en que las manos tengan que estar en contacto con agentes agresivos.
• Convierte en hábito darte crema después de lavarte las manos.
• La exfoliación periódica mejora su aspecto y contribuye a que penetren mejor los agentes hidratantes.
• Para fortalecer las articulaciones y mejorar la circulación sanguínea puedes masajear una pelota pequeña y blanda durante 10 minutos todos los días.
• Procura tener cuidado con los cambios de temperatura al entrar y salir de locales, pues el paso de frio a calor y viceversa es negativo para la piel, especialmente para las más sensibles.

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